Galerie Warendorf

FLEXXPOWER

Ob klassisches Bodybuilding, gezielter Muskelaufbau oder Training zur Rehabilitation.
Du findest bei uns das richtige Equipment. Kraftgeräte von gym80, die für ihre Qualität
und Innovation bekannt sind, sowie ausreichend Freihanteln und Platz für Dein Workout.

FLEXXLADY

In unserem separat abgetrennten Flexxlady Bereich stehen Dir eine Vielzahl von Geräten
zur Verfügung. Der Bereich stellt einen Rückzugspunkt für alle Ladies dar, die auch gerne
mal unter sich trainieren möchten. Hier fehlt es aber an nichts. Ladies finden hier spezielle Kraftgeräte für Ihr Training. Wie zB den Glutebuilder und den Bootymizer.

FLEXXCARDIO

Ausdauergeräte wie Laufbänder, Escalates, Stepper & Crosstrainer sind im FlexXfit
in ausreichender Menge vorhanden. Also keine Wartezeiten an den Geräten.
Abwechslungsreiches Cardiotraining, das zu Dir passt!

PURE KRAFT

PURE KRAFT ist die Weiterentwicklung des Trainings mit freien Hanteln. Sicher und effizient.
Die Geräte werden mit Gewichtsscheiben manuell bestückt.

Einige Geräte verfügen über zwei unabhängig voneinander gelagerten Lastarmen. Diese ermöglichen ein separates, ausgleichendes Training beider Körperhälften.

FUNCTIONAL

Functional Training mit und am Iron Cube - trainiere mit Deinem Körpergewicht und
funktionellem Equipment und erreiche Höchstleistungen. Functional Training trainiert
Kraft-Ausdauer, Geschicklichkeit, Beweglichkeit und Geschwindigkeit. Lerne alles was
du brauchst, in unseren Functional Kursen. Probiere es jetzt aus!

KURSE

Egal ob Du Dich zu aktueller Musik auspowern möchtest, Kraft aufbauen
möchtest oder Entspannung für Deinen Körper suchst – schau Dich im
Kursprogramm um und teste aus - Du wirst Deinen Favoriten finden!

Du hast Angst, Du würdest als Einsteiger nicht mitkommen? Keine Sorge –
wir haben für jedes Trainingslevel den richtigen Kurs.

Steigere Dich zum Profi! Sei stolz auf Dich! Wir sind es auch!

FLEXXVITAL

Du führst nicht nur Übungen aus, sondern erhältst vom Trainer auch alle wichtigen Informationen rund um die Themen Bewegung, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Sturzprophylaxe, Kraft, Rückenmuskulatur- und Training, Bindegewebe und Faszien, Ausdauer und allgemeine Trainingslehre.

Ziel ist es alle genannten Fähigkeiten bzw. Körperpartien zu trainieren und sich ein umfassendes Wissen über den eigenen Körper und die Möglichkeiten der Prävention von Schmerzen, Stürzen und Bewegungseinschränkungen anzueignen.

FLEXXREHA

Du hast von Deinem Arzt eine Rehaverordnung
bekommen und weißt nicht wo Du hingehen sollst?

Dann komm zu uns!

Wir sind Partner des Vereins für Gesundheits- und Reha-Sport NordWest e.V.